Развитие ребёнка — важный этап, который волнует каждого родителя. Одним из первых значимых достижений является умение младенца держать голову. Этот навык свидетельствует о укреплении мышц шеи и спины, а также о развитии координации движений.

Расскажем, когда ребёнок начинает держать голову и как родители могут способствовать этому процессу.

Этапы развития: когда ребёнок начинает держать голову

Сразу после рождения младенец не способен самостоятельно удерживать голову. Мышцы шеи и спины ещё слишком слабы, но с каждым днём ребёнок набирается сил и постепенно осваивает этот навык.

От рождения до 1 месяца

В первые недели жизни ребёнок полностью зависит от родителей для поддержки головы. При поднятии малыша необходимо всегда поддерживать его головку ладонью в затылочной области. Даже при большом желании ребёнка, мышцы ещё не готовы удерживать голову самостоятельно.

От 1 до 3 месяцев

К первому месяцу жизни мышцы ребёнка становятся сильнее. Младенец уже может приподнимать голову, лежа на животе, и поворачивать её в разные стороны. К 6–8 неделям некоторые дети начинают отрывать голову от поверхности при лежании на спине. В этом возрасте малыши также становятся достаточно крепкими, чтобы уверенно сидеть в автокресле, что важно для безопасности в автомобиле. Однако ещё рано использовать прогулочные коляски или рюкзаки для переноски на спине.

От 3 до 5 месяцев

К трём месяцам контроль над мышцами значительно улучшается. Ребёнок способен поднимать голову на 45 градусов и удерживать её в таком положении, наблюдая за окружающими предметами или людьми. В этот период можно начинать переставать поддерживать голову при поднятии малыша. Появляется возможность переходить от горизонтальной люльки к прогулочной коляске, так как дети начинают пытаться садиться самостоятельно.

От 5 до 6 месяцев

К пяти-шести месяцам большинство детей уверенно держат голову и активно её вертят. Это время для новых достижений — попыток ползти или вставать на ножки. Развитие координации и силы мышц позволяет ребёнку уверенно держать голову и исследовать мир вокруг себя.

Когда ребёнок начинает держать голову

Исходя из вышеописанных этапов, можно сделать вывод, что к шестому месяцу жизни здоровый младенец уже уверенно держит голову. Если ребёнок не освоил этот навык или кажется, что он держит голову недостаточно уверенно, рекомендуется обратиться к педиатру. Особенно важно обратить внимание на развитие головы около трёх месяцев: если ребёнок, лёжа на животе, не может приподнять головку, стоит поделиться наблюдениями с врачом.

Важно помнить, что дети развиваются с разной скоростью. Например, недоношенные младенцы могут немного отставать в развитии, что не является поводом для беспокойства. Однако для личного спокойствия всегда полезно обсудить свои переживания с медицинским специалистом.

Как помочь ребёнку научиться держать голову

Хотя большинство детей осваивают этот навык естественным образом, родители могут поддержать ребёнка в его развитии с помощью простых упражнений и рекомендаций.

Для детей младше 3 месяцев: почаще выкладывайте на живот

В этом возрасте младенцы должны спать на спине, но, когда они бодрствуют, важно как можно чаще укладывать их на живот. Это стимулирует ребёнка приподнимать голову, что тренирует координацию движений и укрепляет мышцы шеи и спины.

Для детей от 3 до 6 месяцев: регулярно усаживайте ребёнка

Используйте подушки или садите малыша на колени, обеспечивая поддержку спины, головы и шеи. В такой позиции ребёнок будет осматриваться, вытягивать шею и поворачивать голову, что также способствует укреплению мышц и улучшению координации.

Развитие навыка удержания головы — важный этап в жизни ребёнка. Следуя рекомендациям и наблюдая за прогрессом малыша, родители могут поддержать его в этом процессе. Помните, что каждый ребёнок развивается индивидуально, и главное — быть внимательным и заботливым, обращаясь за помощью к специалистам при необходимости.